Technique de cuisson basse-température, sous-vide, vapeur et mixte

La formation « Technique de cuisson basse-température, sous-vide, vapeur et mixte » aide les professionnels de cuisine à maîtriser des modes de cuisson plus techniques qui permettent de préserver la qualité gustative et nutritionnelle des produits. Elle permet de comprendre les principes physiques et les avantages de la cuisson basse-température, du sous-vide, de la vapeur et des fours mixtes, de maîtriser les temps et les températures selon les produits, et de sécuriser ces techniques sur le plan sanitaire. Les participants apprennent à utiliser les équipements dédiés avec précision, à anticiper l’organisation de la production pour intégrer ces cuissons dans le flux de travail quotidien, et à valoriser en assiette la texture et la saveur obtenues par ces méthodes. À l’issue de la formation, les participants disposent d’un nouveau champ de compétences techniques leur permettant de diversifier leur offre culinaire tout en maîtrisant les coûts et les pertes matière.

Cette formation est prise en charge via Akto pour les entreprises adhérentes de moins de 50 salariés. Voir les règles de prise en charge.

Programme detaillé

Jour 1

Accueil et présentations des participants 
Messages clés : Tour de table, recueil des attentes, présentation des objectifs, programme de la journée, cadre de vie

Séquence 1 – Comprendre les principes scientifiques de la cuisson basse température et sous-vide
Messages clés : Respect des textures, maîtrise des pertes en eau, préservation nutritionnelle.
Modalités pédagogiques / Moyens / Évaluation : Exposé illustré, schémas de transfert thermique, échanges interactifs, quizz rapide en fin de séquence.

Séquence 2 – Utiliser et régler le matériel spécifique (thermoplongeur, four mixte, sous-videuse)
Messages clés : Importance du contrôle de la température, du vide et du temps.
Modalités pédagogiques / Moyens / Évaluation : Démonstration et mise en main du matériel, vérification des paramètres, évaluation formative par observation.

Jour 2

Séquence 3 – Adapter les temps et températures selon les produits
Messages clés : Courbes de cuisson, sécurité alimentaire, cohérence produit / texture.
Modalités pédagogiques / Moyens / Évaluation : Atelier pratique comparatif, tests de cuisson viande/poisson/légumes, restitution orale des résultats.

Séquence 4 – Réaliser des cuissons en basse température de viandes, poissons, légumes et fruits
Messages clés : Respect du produit, équilibre sensoriel, régularité.
Modalités pédagogiques / Moyens / Évaluation : Atelier pratique de cuisson complète, dégustation analytique, fiche d’observation collective.

Jour 3 

Séquence 5 – Mettre en œuvre des cuissons sous-vide à juste température respectueuses du goût et des nutriments
Messages clés : Préservation des vitamines, texture idéale, homogénéité des cuissons.
Modalités pédagogiques / Moyens / Évaluation : Démonstration et pratique encadrée, tests de cuissons multiples, analyse gustative en groupe.

Séquence 6 – Organiser la production, la régénération et le service dans le cadre professionnel
Messages clés : Planification, hygiène, productivité et traçabilité.
Modalités pédagogiques / Moyens / Évaluation : Simulation de production complète, calculs de durées et températures, évaluation finale sur cohérence des choix techniques.

Évaluation des acquis et clôture de la formation

Objectif opérationnel

Comprendre les principes scientifiques de la cuisson basse température et sous-vide.

Utiliser et régler le matériel spécifique (thermoplongeur, four mixte, sous-videuse).

Adapter les temps et températures selon les produits.

Réaliser des cuissons en basse température de viandes, poissons, légumes et fruits.

Mettre en œuvre des cuissons sous-vide à juste température respectueuses du goût et des nutriments.

Organiser la production, la régénération et le service dans le cadre professionnel.

Durée

21 heures

Public visé

Encadrants et managers de proximité HCR (salle, cuisine, bar, hébergement), responsables RH de site.

Prérequis

Aucun.

Tarifs

Satisfaction générale

À venir

Modalités pédagogiques

Démarche participative et méthodes actives : alternance collectif / individuel / mises en situation (jeux de rôle, simulations de service, études de cas réels).

Outils ludiques & innovants : quiz/sondages, cartes-problèmes, serious game, brainstorming, mind mapping

Accessibilité

Nos formations sont accessibles aux personnes en situation de handicap.
Pour toutes questions supplémentaires, nous vous invitons à contacter notre réfèrent Handicap : eric@etoiles.academy | 06 16 90 08 81

L’accès à nos formations se fait sous délai minimum de 10 jours entre l’inscription et le début de la session de formation sous réserve de prise en charge.

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